​Massage ayurvédique Abhyanga pour les Femmes Enceintes  (60 mn)

"Il faut masser une femme enceinte avec la même précaution que si l'on transportait une coupe parfaitement pleine, sans en renverser la moindre goutte".  (Principe Ayurvédique)

  

La grossesse est une étape importante de la vie d’une femme ; étape où elle doit prendre soin d’elle-même, pour mieux prendre soin du bébé qui se développe en elle.

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Calée sur le côté à l’aide d’un coussin de grossesse, la future maman se voit proposer un massage relaxant, à l'huile neutre, adapté à l’évolution de son corps et principalement orienté sur certaines zones particulièrement sensibles pendant la grossesse, telles le dos, les jambes et les lombaires.

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Comme pour une séance de massage traditionnel, le praticien alterne effleurages doux, pétrissages, frictions et pressions, avec l’objectif de soulager la femme enceinte et de lui apporter un réel bien-être.

 

Les bienfaits du massage  pour les Femmes Enceintes :

• La douceur de ce massage invite au lâcher-prise

• Il procure bien-être et sérénité

• il réduit les tensions et la fatigue

• il permet une détente au niveau des articulations et soulage les douleurs du dos et du cou

• il agit sur le gonflement des extrémités (mains et pieds)

• il contribue à diminuer les insomnies

• Il réduit le stress

• il redonne de l'énergie

• il renforce le lien de la maman avec le bébé

• il adoucit et assouplit la peau

• il prépare à une grossesse et un accouchement harmonieux

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Les bienfaits du massage sur le bébé

Ce massage a également des effets positifs pour le bébé.
Il vit tout ce que sa mère ressent. Il entend les sons, il apprécie les caresses, mais aussi les angoisses et le stress de la mère.
Durant le massage, la maman émet « l’hormone du plaisir » appelée l’ « ocytocine ». Le bébé reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif.
 

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