​Massage ayurvédique Abhyanga à 2 mains (1h15)

​​Le massage Abhyanga est un massage à l'huile traditionnel indien, issu de l'Ayurvéda "Science de la vie".

Il est avant tout un massage rééquilibrant spécifiquement recommandé pour un bien-être général.

Pratiqué à un rythme à la fois doux, appuyé et fluide, par le biais de pressions, de frictions, d'accupressions comme d'étirements, ce massage apporte détente et harmonie au corps comme à l'esprit.

 

Les bienfaits du massage ayurvédique: 

Pour un bénéfice maximum, il se pratique sur l'ensemble du corps.

Au delà de ses vertus relaxantes, 

• il renforce et améliore le système sanguin ainsi que le système nerveux

• il régule l'appareil digestif

• il nourrit la peau

• il renforce les muscles et les os

• il augmente la résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire

• il élimine la fatigue

• il améliore la qualité du sommeil

• il augmente la vitalité

• il augmente la concentration et la confiance en soi

 

Il peut, toutefois, être décliné, à la demande sur des parties du corps telles que, le dos, les membres, le visage et la tête.