​Massage ayurvédique Abhyanga à 4 mains   (1h15)

​​Le soin décontractant par excellence.

Le massage à quatre mains est une forme de massages où le corps est massé simultanément par deux praticiens.

Le principal atout bien-être du massage à quatre mains est qu’il offre un moment de détente et de relaxation incomparable. Avec quatre mains, le cerveau ne parvient plus à se concentrer de façon précise sur les gestes et lâche prise totalement. Vous êtes donc plongé dans un état de sérénité absolue et votre corps est complètement détendu.

Le massage Abhyanga est un massage à l'huile traditionnel indien, issu de l'Ayurvéda "Science de la vie".

Il est avant tout un massage rééquilibrant spécifiquement recommandé pour un bien-être général.

Pratiqué à un rythme à la fois doux, appuyé et fluide, par le biais de pressions, de frictions, d'accupressions comme d'étirements, ce massage apporte détente et harmonie au corps comme à l'esprit.

 

Les bienfaits du massage ayurvédique : 

Pour un bénéfice maximum, il se pratique sur l'ensemble du corps.

Au delà de ses vertus relaxantes, 

• il renforce et améliore le système sanguin ainsi que le système nerveux

• il régule l'appareil digestif

• il nourrit la peau

• il renforce les muscles et les os

• il augmente la résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire

• il élimine la fatigue

• il améliore la qualité du sommeil

• il augmente la vitalité

• il augmente la concentration et la confiance en soi

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